經濟學第一章說:資源有限、慾望無窮,於是有了「選擇」的存在。我們選擇在無窮的慾望中,達到最佳的資源(金錢)分配,但其實還有另一種選擇:「不過度消費的簡單生活」。不消費挑戰後,整理了身邊朋友的疑問,在這分享給大家:


▍一開始設定「不消費挑戰」目的是什麼?有達到當初的目標嗎?

一開始設定的目標有3點:

1. 想成為「不要被物欲綁架的人」:身處在電商平台公司,每天看著購物網站,心癢癢的  
2. 消除雜念,提升專注力:因為我相信「注意力 > 時間 > 金錢」  
3. 簡單生活練習:我們身處食物過剩、資訊爆炸、消費主義當道的年代,簡單生活,不浪費食物、物盡其用,對自己好,也同時對地球好

4個月後的成果是:

1. 物質慾望降低:具體來說,看到漂亮衣服、鞋子,從想要擁有轉變為欣賞
2. 專注力提升:雜念比較少,可以更專注在想做的事情上
3. 簡單生活:從買咖啡用環保杯開始,到外帶食物使用自備容器,少了等垃圾車的時間,多了更多居家環境的改變,像是垃圾量變少、螞蟻不見,擁有的東西變少空間變大……
4. 多了不一樣的體驗:因為這個挑戰,讓我有機會接觸中國的媒體採訪

被斷捨離的拍照道具

▍為什麼「不消費挑戰」是一段區間,有開始和結束的時間點?

在一成不變的日常來點挑戰儀式感,讓生活增添一些變化。而「挑戰」就和執行短期目標一樣,意味著給自己一段時間,做出不一樣的嘗試。如果失敗了可以重來,遇到障礙也可以重新調整再出發。

如果「嘗試」不是一段時間區間的試誤(try and error),而是直接做一輩子的決定,有可能因為代價太高,反而更讓人猶豫不前。有時候,你得先試試,才知道自己的極限在哪,甚至當你還在猶豫時,別人可能已經跑在前面了!

▍如果不囤貨,會不會有忘記買的消耗品(如衛生紙)的困擾?

當你有意識、清楚地了解擁有物品的數量,就不會有這樣的困擾。以衛生紙來說,一次購買一串,快用完時,你會被迫出去買下一串。如果是洗髮精,手邊只有一罐正在使用的,當你快用完時也會馬上去買,這種時候,反而更會注意目前的剩餘量有多少,拖延症也比較不會發生,因為一旦拖延,就沒有衛生紙和洗髮精可以用了。

選用透明的瓶子,可以更了解瓶內還剩下多少

▍未來可能會用到的東西,當下捨棄適合嗎? 未來可能是1/3/10年

先說結論,還是要看這個「東西」是什麼,對你來說的意義是……?如果這東西是一台果汁機,但要等10年後才用得上,或許等有需要的時候再持有。如果是3年,除非確定未來用得到,否則我傾向於不持有,或許3年後,有更厲害的果汁機問世或需求改變,你需要的是一台食物調理機而非果汁機,屆時手邊這個就不那麼好用。但如果是1年內會用到的,我會留著,不過,這只是舉例,東西留不留還是要端看個人想法,沒有一定的答案。

▍你在電商公司任職,不覺得這和不消費有所衝突?怎麼看待「促購」這件事?

「促購」在我們的生活中已經是一種常態。無論是在實體商店還是網路購物,只要是消費行為,老闆都希望你買越多越好,進而衍生各種促銷活動,像是第二件半價、加1元多一件等。如果你特別關注促銷,不難發現每個月都有活動,1月到12月,從年貨大街一路促銷到跨年;而台北捷運的$1280月票,也屬於促購,目的是希望你多多搭乘捷運。

網路購物、外送平台都沒有不好,在疫情期間,如果沒有他們,不知道將對生活上多大的困擾。即使在疫情爆發之前,許多忙碌的上班族、全職媽媽也是靠著網路購物與外送,解決生活所需。

「不消費挑戰」是讓自己有意識的生活,而不是開自動駕駛,讓別人帶著你走!

想像你坐在駕駛座上,開一台車在路上行駛。有意識的生活是知道自己要往哪裡去,而不是每經過一個促銷的商店,就進去採購並塞滿後車廂。我們可以只購買自己需要的量,不用擔心錯過這個「難得的」檔期,因為下一個檔期很快就來了!

▍挑戰前後你覺得有什麼被永久改變的?哪些是結束就回復先前的樣子?挑戰中有哪些部分可以一直延續的?

挑戰結束後,能被延續的肯定是「簡單生活練習」,包含垃圾減量、減塑行動,斷捨離讓生活更貼近理想。

至於哪些改變了、恢復了?或許「消費行為」能改變,但「物慾」是不可能消失的,只能和平共處。其實在挑戰結束前,由於手邊的保養品快用完,便開始物色下一罐的品牌與功效,但回頭想想備品區,仍有許多替代品可用。我想將庫存都消化完,所以又默默地和自己約定,接續下一個挑戰:「我來試試可以堅持多久不買保養品!」

清出來之後,才知道自己有多少保養品、化妝品!

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